Системные расстановки

Системные расстановки, или, как еще очень часто их называют, семейные расстановки – это краткосрочный и эффективный метод современной психотерапии.

Метод был создан сравнительно недавно, немецким психологом и психотерапевтом Бертом Хеллингером, и быстро приобрел мировую известность, завоевав всеобщее признание.

Хеллингер выявил основные законы, действующие в семейных системах, универсальные для разных культур. У него получилось воедино соединить результаты различных психологических наблюдений и теорию семейных систем, присоединив свой личный опыт пребывания в Зулусских племенах Южной Африки, где он несколько лет служил миссионером.

Помимо некоторых элементов психодраммы, лежащих в основе метода Хеллингера, в него включены элементы семейной скульптуры Вирджинии Сатир и разработки Эрика Берна, основателя транзактного анализа.

Вирджиния Сатир, которую часто называют «матерью» семейной терапии, просила участников семейной консультации разыгрывать семейные сцены, которые впоследствии подвергались анализу. Сатир первая заметила, что расстояние между людьми, положение тела и то, куда направлен взгляд участников, показывает действительные взаимоотношения в данной семье. Сатир работала с реальными членами семьи клиента, но когда, кто-то из ее членов не мог присутствовать на сессии, его заменяли посторонним человеком. Вот тогда-то и выяснилось, что человек, не принадлежащий к данной семейной системе, находясь в роли, может чувствовать, и на самом деле чувствует то же самое, что и действительный член семьи.

Хеллингер усовершенствовал идею Сатир, приглашая на сессию только заместителей настоящих членов семьи. Приглашенные заместители, следуя своим телесным ощущениям, или, как иногда говорят на расстановках, следуя своей энергии, показывают динамики семейной системы и жизненные сценарии отдельных членов семьи.

Эрик Берн заметил, что каждый человек живет согласно некоему жизненному сценарию, написанному еще в детстве. Если человек осознает этот сценарий, признается себе в том, что следует ему, тогда у него появляется возможность изменить сценарий или выбрать другой. Однак, Эрик Берн не пошел дальше личной жизни человека, тогда как Хеллингер обнаружил, что сценарий может быть унаследован от старшего поколения и воспринят как свой собственный.

Открыв существование жизненных сценариев, Берн и Хеллингер выявили «разрешающие» или «исцеляющие» фразы, которые помогают клиенту выбраться из оков его неудачного сценария, распутать переплетение, восстановить необходимый баланс и порядок в семейной системе.

Важно отметить, что, несмотря на то, что метод Хеллингера во многом обязан другим формам терапий, системные расстановки оказываются чем-то большим. Они являют собой органическое целое, одну из самых глубоких и мощных терапий, известных человечеству. За одну сессию, длящуюся порой от 20 минут до часа, открываются истины о семье и о человеке, которые могут исцелить, трансформировать, освободить и радикальным образом изменить его жизнь в лучшую сторону.