Правда ли, что гипноз вреден?

Этот вопрос настолько часто задается, что тема вредности гипноза возведена на уровень мифа. Впрочем, как и ответ, что гипноз абсолютно безвреден, тоже возвели на уровень мифа.

Проще говоря, тема гипноза хорошо «продается», и это «красиво» и эффектно эксплуатирует кинематограф, художественная и «около научная» литература, а также различные ток-шоу.

У большинства в обществе сложилось мнение, что стоит только гипнотизеру взять в руки блестящий предмет на цепочке и строго крикнуть «спать», так сразу же все вокруг упадут без памяти и начнут выдавать все тайны своей жизни. Вот это и есть тот фантик, в который обернули само понятие и явление «гипноз». А сам фантик очень далек от истины.

Гипноз – это только форма воздействия, специально созданные условия, чтобы у человека возникло трансовое состояние.

Само же трансовое состояние, или транс – это основа всего. Без транса гипнотическое воздействие бесполезно, а значит, процесс создания специальных условий безрезультатен.

Трансовое состояние для человеческой психики очень естественно, а значит, не может быть опасным. Более того, человек в течение дня может много раз погружаться в транс, сам того не замечая. Это происходит тогда, когда человек грезит, фантазирует или, совершая монотонные, механические движения, задумывается. В этот момент ракурс внимания с внешнего мира уходит вовнутрь и происходит погружение в транс. Это состояние является целительным, так как связь между сознанием и подсознанием становится сильнее, и включается естественная саморегуляция организма.

Итак, само состояние транса абсолютно безопасно, так как естественно для психики. Доказательством может послужить также то, что люди, пройдя специальную подготовку, могут самостоятельно вызывать у себя гипнотический транс тогда, когда захотят. Этот процесс называют «самогипноз».

А вот способы наведения транса, именуемые гипнозом, делятся на сценический, авторитарный, или жесткий, как его еще называют, и эриксоновский. Каждый имеет своих поклонников, свои особенности и преимущества.

Но больше всего этих преимуществ в эриксоновском гипнозе. Он гораздо мягче, более эффективен в руках опытного гипнотизера, и станет настоящим целебным инструментом для исцеления от многих недомоганий.