+7 (701) 280-73-30 Психолог
Что такое транс?
Транс – это особое состояние сознания, которое, на самом деле, нам хорошо знакомо.
Прежде всего, надо сказать, что сознание человека всегда находится в одном из трёх своих состояний: бодрствование, сон и транс, и может переходить из одного состояния в другое.
Человек засыпает и просыпается, и при этом его сознание переходит из состояния бодрствования в состояние сна и обратно, проходя через особое состояние, называемое трансом, или изменённым состоянием сознания.
Это очень интересное состояние, при котором наблюдаются некоторые необычные явления. К тому же, в этом состоянии происходит неосознанное обучение подсознания.
Более того, каждый и каждая из Вас в этом состоянии пребывает, ну, раз 15 на дню! Вы удивлены?
Давайте разберемся. Вот, когда едешь в общественном транспорте, смотришь через стекло на пробегающие за окном пейзажи, и, задумавшись, проезжаешь свою остановку! Вроде бы, все было видно и слышно, присутствуешь физически здесь, а мыслями и воображением пребываешь где-то в другом месте, по ту сторону воображения. Кстати, дословный перевод слова "транс" - "по ту сторону".
А вспомните свою поездку на поезде. Ритмичное постукивание колес. Деревья сменяют друг друга. Леса. Поля. Одна станция сменяет другую. Один город сменяется на другой. Красотища. А еще в поезде так увлекательно читать.
И когда читаешь увлекательную книгу, и страницы перелистываются сами собой, и не чувствуется поза, в которой сидишь или лежишь, потому что содержание книги полностью тебя поглотило. И окунаешься во все эти картинки. Вроде, тело твое здесь, а все мысли, в событиях этой книги. По ту сторону.
Или когда уже в постели засыпаешь. Еще слышны чьи-то голоса, доносящиеся из других комнат, а уже начинается сновидение. И при пробуждении утром: еще досматриваешь десятый сон, а уже слышны звуки включенного кем-то телевизора. Телом здесь, сознанием там, по ту сторону.
Или когда, допустим, женщина моет посуду. Действия совершаются одни и те же автоматически. И не замечает она этого, потому что мыслями может присутствовать в десяти разных местах! Тоже трансовое состояние!
Что же это за состояние?
Получается, что транс – это переходное состояние между сном и бодрствованием…
Другими словами, человек уже не бодрствует, но ещё и не спит.
И когда он входит в состояние транса, то может физически находиться здесь, и, в то же время, в своих воспоминаниях или мечтах перенестись куда-нибудь далеко, где давно не был, и куда хотелось бы попасть снова.
Находясь в состоянии транса, можно полностью уйти в себя, в свои ощущения и приятные переживания, и при этом внешний мир всё больше отдаляется и куда-то уходит.
И, кажется, что всё осознаёшь, но относишься к этому несколько по-иному, и смотришь на обычные вещи по-другому, и всё окружающее кажется тебе не совсем обычным.
В это время тело спит, а ум продолжает работать, причём работает он в тысячи раз эффективнее, чем в обычном состоянии.
И, если глаза открыты, то можно, находясь в глубокой задумчивости, остановить взгляд на чём-то и застыть в этом положении, а всё остальное видеть как в тумане, и слышать голоса и звуки как будто издалека.
А с закрытыми глазами можно что-то видеть внутренним зрением, ещё глубже погружаясь в себя.
И в таком состоянии можно испытывать приятные чувства расслабленности и полного спокойствия, комфорта и умиротворённости, отрешённости от внешнего мира и внутреннюю свободу.
И можно чувствовать, как по телу разливается приятное тепло, заполняя каждую клеточку, наполняя всё тело спокойствием.
И можно ощутить, что тело тёплое и вялое, или лёгкое и невесомое, или можно вообще не чувствовать своё тело или некоторые его части. И продолжая входить глубже в транс, можно продолжать погружаться в приятные воспоминания или мечты.
И на самом деле, многие люди могут переходить в состояние лёгкого транса самопроизвольно, иногда даже не замечая этого и не осознавая, что они уже находятся в трансе.
И поэтому можно легко научиться входить в это состояние.
Можно погрузиться в состояние лёгкого транса, когда слушаешь приятную тихую музыку, или смотришь захватывающий фильм, или читаешь что-то интересное.
Например, можно читать про женщину, лежащую на дне, качающейся на волнах лодки, созерцающую проплывающие над ней облака и погружающуюся при этом в транс, представляя, как расслабленно и неподвижно она лежит.
И можно вдруг неожиданно стать участником описываемых событий, увидеть море или облака, увидеть яркие картины или образы, почувствовать запахи и ощущения, начиная тоже входить в транс.
И можно испытать лёгкий транс, читая объяснение о том, что такое транс, и поэтому в это время тоже можно научиться чему-то новому.
И, в заключение, хочется сказать о том, что транс – это мгновения свободы, в которые может расцветать индивидуальность, и его цель: помочь человеку перерасти ограничения, приобретённые на протяжении жизни так, чтобы внутренние возможности могли быть реализованы для достижения поставленных целей.